体外受精で着床率を上げるためにできる方法

子宮内温度を上げることがポイント

今回は体外受精における着床率を上げる定番の方法をご紹介します。

【血流を上げる】

体外受精で移植をする時に直前に子宮内の血流や温度を上げる施術を行うと着床率が１０％ほど上がるといった報告もあります。その場合に大事なのが子宮内の血流です。
子宮内膜は血液などを材料に作られていますので、血流がいいと内膜がフカフカのいい状態になりやすいです。受精卵が気持ちよく育つ環境になります。

【血流のあげ方】

血流を上げるには次のような方法があります。
１、腹式呼吸
２、お風呂に２０～３０分つか
３、ふくらはぎをもむ
４、湯たんぽでお腹や太ももを温める
５、大股であるく

この様なことが体の基本的な血流を上げることに役立ちます。体外受精という高度な医療を行う事は大事ですがそれに合わせて自分自身のお腹がポカポカと受精卵が喜ぶ状態を作り出すことも大事です。ぜひ参考にしてみて下さいね。
下の動画で詳しく解説しています、ご覧ください。